Tai Chi - a test és az energia harmóniájáért

Lassulj le, töltődj fel, és ismerd meg a Tai Chi és a Chi Kung ősi kínai mozgásformáit Örvényesvölgy nyugodt, természetközeli környezetében!

A Tai Chi és a Chi Kung gyengéd, mégis összetett mozgásformák, amelyek tudatos, lassú mozdulatokkal, légzőgyakorlatokkal és koncentrációval segítik a test átmozgatását, a belső figyelem erősítését és a mindennapi feszültség oldását. Ideális program ahhoz, hogy kiszakadj a hétköznapok ritmusából, és egy kis időt szánj önmagadra. 🌿

A foglalkozáshoz semmilyen előképzettség nem szükséges, kezdőket is szeretettel várunk. Mindössze kényelmes ruhára és nyitottságra van szükség. ✨

A programot Barcs Metti tai chi és chi kung oktató vezeti, aki Keszthelyen haladó és senior csoportokat, valamint egyéni foglalkozásokat is tart. Vadas Mihály mester tanítványaként, valamint Dennis Wang chi kung mester tanításai nyomán munkájának középpontjában a tudatos mozgás, a belső egyensúly és a „belső mosoly” felébresztése áll.

🌬 A foglalkozás során belekóstolhatsz a Tai Chi szabadon áramló mozdulataiba, a Chi Kung energetizáló gyakorlataiba, különböző légző- és meditációs technikákba, valamint olyan taoista alapgyakorlatokba is, mint a faállás meditáció.

Gyere, és tapasztald meg, hogyan teremthet néhány tudatos mozdulat több nyugalmat, jelenlétet és harmóniát a napodban! ☀

🕠 Kezdés: 17:30

🚏 Pálos Resort – Dióliget

💶 Részvételi díj: 3.000 Ft/fő

👉 Regisztráció: https://forms.gle/aH2VKcZrkmz3D6UaA

Gyere el 18:30-tól jóga- és hangtálfürdőnkre is, részletek itt: https://fb.me/e/d888b30Bi

Egészség- és mozgásprogramjaink a Veszprém-Balaton Európa Sportrégiója Program VITÁL PONT - "Aktív közösségi programok Zalacsányban" projekt keretén belül valósulnak meg.