Mesés hangszersimogató és mindfulness mozgásos gyakorlatok családoknak

Mesés hangszersimogató és mindfulness mozgásos gyakorlatok 

Szeretettel várjuk a gyermekeket, a családokat és a gyermek lelkületű felnőtteket egy

különleges, élményözpontú foglalkozásra, ahol a mesék, a meditatív hangszerek

varázsa és a tudatos mozgás találkozik ✨

A program játékos, biztonságos keretek között segíti az ellazulást, az önkifejezést és

a testi-lelki harmónia megélését.

 Mi történik a foglalkozáson?

• Játékos mindfulness mozgásos gyakorlatok

• Mesés utazás a képzelet világába, relaxáló hangfürdővel kísérve

• Meditatív hangszerek kipróbálása

• Nyugodt, elfogadó tér – ahol az élmény számít

 Miért különleges?

• Fejleszti a figyelmet, a testtudatot és az érzelmi egyensúlyt

• Segít a feszültség levezetésében és az érzelmi önszabályozásban

• Egyszerre aktív és megnyugtató élmény

✨ Ki tartja a foglalkozást?

Kirchner Claudia, a Polányi Varázs megálmodója, aki mesén, mozgáson és

különleges meditatív hangszereken (handpan, hangtálak, koshi, óceándob) keresztül

kíséri a résztvevőket a tudatos jelenlét és a belső nyugalom felé.

 Ajánlott: gyerekeknek 6 éves kortól és családoknak, de szeretettel várjuk a

gyermek lelkületű felnőtteket is

Helyszín: Művészvölgy Kúria, Kapolcs

✨ Tarts velünk, relaxáljunk együtt, és merülj el a mesék, a mozgás és a meditatív

hangok varázslatos világában!