Flow & Balance – immerzív jóga

Próbáltad már a jógát egy olyan térben, ahol a mozdulataidat finom fények, színek és egy különleges vizuális világ kísérik?

A Flow & Balance immerzív jóga több mint egy hagyományos jógaóra: különleges közösségi mozgásélmény, ahol a jóga tudatos, harmonikus mozdulatai találkoznak a digitális művészettel.

Ismerős mozdulatok. Egészen új élmény.

A Hexagon különleges hatszögletű terében a vetített látvány, a finom fények, a zene és a hangtálak rezgése egyedülálló atmoszférát teremtenek a közös gyakorláshoz. Akár most ismerkedsz a jógával, akár rendszeresen gyakorolsz, itt egészen új környezetben élheted át a mozgás örömét. 

Gyere, és éld át velünk a mozgás egy új dimenzióját!

A jóga egyszerre erősíti a testet és támogatja a mentális egyensúlyt. 

• javítja a rugalmasságot és a testtartást  
• segít csökkenteni a stresszt  
• fejleszti a fókuszt és a jelenlétet  

Az órák kezdő és középhaladó szinten is végezhetők, előzetes tapasztalat nem szükséges.

Az alkalmakat egy körülbelül 20 perces hangtálas relaxáció zárja – a rezgések segítenek elmélyülni és oldani a feszültséget. 

Az órákat Molnár Barbara gerinc-, flow és hangtálterápiás jógaoktató vezeti. A gyakorlás során a flow élménye találkozik a gerincjóga alapjaival, könnyed zenei aláfestéssel és vezetett figyelemmel.

Érkezz legalább 10 perccel korábban.

Nincs külön öltöző (mosdóban átöltözési lehetőség van).

Hozz magaddal:  

• jóga matrac   
• víz  
• opcionálisan pulóver vagy takaró a relaxációhoz  

október 21. (szerda): 18:30-19:45  

október 28. (szerda): 18:30-19:45  

november 4. (szerda): 18:30-19:45  

november 11. (szerda): 18:30-19:45  

november 18. (szerda): 18:30-19:45  

november 25. (szerda): 18:30-19:45  

Jegyár: 3 000 Ft / alkalom