Zenés reggeli torna - könnyű HIIT edzés

torna
Pálos Resort - Zalacsány-Örvényeshegy

Esemény adatai

Helyszín: Pálos Resort - Zalacsány-Örvényeshegy
Időpontok: 2026. augusztus 30. 8:30 - 9:00; 2026. augusztus 31. 8:30 - 9:00; 2026. szeptember 1. 8:30 - 9:00; 2026. szeptember 2. 8:30 - 9:00; 2026. szeptember 5. 8:30 - 9:00; 2026. szeptember 6. 8:30 - 9:00; 2026. szeptember 12. 8:30 - 9:00; 2026. szeptember 13. 8:30 - 9:00; 2026. szeptember 14. 8:30 - 9:00; 2026. szeptember 15. 8:30 - 9:00; 2026. szeptember 16. 8:30 - 9:00; 2026. szeptember 19. 8:30 - 9:00; 2026. szeptember 20. 8:30 - 9:00; 2026. szeptember 21. 8:30 - 9:00; 2026. szeptember 22. 8:30 - 9:00; 2026. szeptember 23. 8:30 - 9:00; 2026. szeptember 26. 8:30 - 9:00; 2026. szeptember 27. 8:30 - 9:00
Szervező: NLC Tanácsadói Csoport Kft.

Reggeli ritmus, egész napos lendület!

25 perc mozgás, jó zenék és garantált jókedv! ☀

Egy rövid, könnyen követhető HIIT jellegű edzéssel indítjuk a napot, amelyben körülbelül félpercenként váltják egymást a különböző mozdulatsorok.

Nem kell hozzá semmilyen előképzettség vagy különleges edzettség: a cél nem a teljesítménykényszer, hanem hogy együtt mozogjunk, felébredjünk és jókedvűen induljon a nap.

🎵 A kedvenc zenéink szólnak

⏱ Időtartam: 25 perc

💚 Könnyen követhető, vidám, közösségi mozgás

A részvétel ingyenes, regisztráció szükséges.

👉 Jelentkezés: https://forms.gle/8qw5uohfGSMYo4HEA

A programok kültérben, részben fedés alatt zajlanak. A részvételhez a napi időjáráshoz alkalmas könnyű öltözék és túracipő, az edzésekhez edzőcipő javasolt. Érkezés javasolt az esemény előtt 10 perccel. Találkozási pont a Pálos Resort (Zalacsány, Örvényeshegy 42. főépületével szembeni Dióligetben)

Egészség- és mozgásprogramjaink a Veszprém-Balaton Európa Sportrégiója Program VITÁL PONT - "Aktív közösségi programok Zalacsányban" projekt keretén belül valósulnak meg.