Reggeli Pilates Örvényesvölgyben

Reggeli erő, egész napos tartás.

Indítsd a napot tudatos mozgással, friss levegőn, Örvényesvölgy és a Pálos Resort különleges természeti környezetében!

Pápay Eszter pilates oktató, edző, preventív gerinc- és stretching tréner vár Benneteket egy feltöltő, az egész testet átmozgató szabadtéri pilates foglalkozásra.

Az óra középpontjában a tudatos erősítés, a stabilitás és mobilitás fejlesztése, a helyes testtartás támogatása és a légzés áll. A gyakorlatok megmozgatják a mélyizmokat, segítenek oldani a feszültséget és fejlesztik a testtudatot.

Most próbálnád először a pilatest? Régóta gyakorlod? Mindkettő rendben van. 💚 Eszter támogató légkörben vezeti az órát, ahol mindenki a saját ritmusában mozoghat.

🌿 Lélegezz. Mozdulj. Kapcsolódj önmagadhoz.

🕚 Kezdés: 11:00

🚏 Pálos Resort – Dióliget

💶 Részvételi díj: 3.000 Ft/fő

👉 Regisztráció: https://forms.gle/aH2VKcZrkmz3D6UaA

🍁 Mozdulj velünk ősszel Örvényesvölgyben!

Egészség- és mozgásprogramjaink a Veszprém-Balaton Európa Sportrégiója Program VITÁL PONT - "Aktív közösségi programok Zalacsányban" projekt keretén belül valósulnak meg.