Nordic Walking
Esemény adatai
- Helyszín
- Hajmáskér
- Időpont
- Szervező
- Hajmáskér Község Önkormányzata
A Nordic walking egy speciális gyaloglási forma, amelyhez két botot használnak, hasonlókat a sífutóbotokhoz. A mozgás során nemcsak a lábak, hanem a felsőtest izmai is aktívan dolgoznak, ezért hatékonyabb, mint a hagyományos séta.
