Dinamikus torna és Gyermekjóga

Dinamikus torna és Gyermekjóga

A dinamikus torna minden korosztály számára lehetőséget kínál az örömteli, egészségmegőrző mozgásra, életkortól és edzettségi szinttől függetlenül. A rendszeres testmozgás javítja az állóképességet, a koordinációt, az erőnlétet és a közérzetet, miközben hozzájárul a testi-lelki egyensúly megőrzéséhez.

A gyermekjóga játékos formában segíti a gyermekek harmonikus fejlődését, fejleszti a koncentrációt, a mozgáskoordinációt, az önbizalmat és a stresszkezelő képességet. Célunk, hogy minden résztvevő megtapasztalja a mozgás örömét, és egy támogató közösségben tegyen az egészségéért.

Alkalmaink: 2026. 04.20 és 21

                      2026.05.18 és 19

                      2026.06.15 és 16

                      2026.07.13 és 14

                      2026.08.24 és 25

                      2026.09.14;15, 21 és 22

                      2026.10.12; 13,19 és 20

                      2026.11.16 és 17   valamint  2026.12.07 és 08