8 hetes mindfulness tanfolyam Veszprémben

Csatlakozz Heim-Tóth Miklós vezetésével egy nyolchetes, kiscsoportos mindfulness tanfolyamhoz Veszprémben, az Ablak a bablak étterem emeletén. A tudatos jelenlét módszerei segítenek elcsendesedni, kapcsolódni önmagadhoz, felismerni a visszatérő gondolati mintákat, és megtalálni a belső egyensúlyt. A tanfolyam során heti egy alkalommal találkozik a csoport, otthoni gyakorláshoz segédanyagokat is biztosítanak.

A képek és a tartalom forrása a szervező hivatalos Facebook oldala.